हार्ट अटैक, हार्ट फेलियर और कार्डियक अरेस्ट यह तीनों प्रकार के अटैक गंभीर होते है, लेकिन अलग- अलग ऐसी स्थितियाँ जिन्हें आपातकाल के रूप में माना जाना चाहिए। हालांकि यह ह्रदय संबंधी जटिलताएं जुड़ी हुई है, यह तीन अलग- अलग स्थितियां है। दिल का दौरा तब होता है जब रक्त हृदय तक नहीं पहुंच पाता, दिल की विफलता तब होती है जब हृदय रक्त को ठीक से प्रसारित करने में विफल हो जाता है और कार्डियक अरेस्ट तब होता है जब दिल अचानक धड़कना बंद कर देता है।
हार्ट अटैक आने की संभावना तब होती है जब हृदय में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। रक्त के थक्के, एथेरोसिलेरोसिस और वसा, कोलेस्ट्रॉल जमा होने से धमनियां अवरुद्ध हो सकती है जिससे दिल का दौरा पड़ सकता है। अटैक के दौरान, दिल तो सामान्य धडकता रहता है, लेकिन ऑक्सीजन से भरपूर खून ह्रदय तक नहीं पहुंच पाता। कोई व्यक्ति जितना समय इलाज के बिना रहेगा, ह्रदय को उतना ही अधिक नुकसान होगा।
हार्ट अटैक के लक्षण
दिल के दौरे के लक्षण पुरुष और महिलाओं में अलग हो सकते है। अधिकांश चेतावनी संकेतों में सीने में दर्द, सांस लेने में तकलीफ़, ठंडा पसीना, मतली और उलटी शामिल है। यह संकेत अक्सर घंटों, दिनों या हफ्तों के दौरान धीरे- धीरे विकसित होते है।
दिल की विफलता होना जब दिल पूरे शरीर में पर्याप्त रक्त पंप नहीं कर पाता। कोरोनरी धमनी रोग, उच्च रक्तचाप और मधुमेह सभी हृदय विफलता का कारण बन सकते है। जो लोग ६५ वर्ष या उससे अधिक उम्र के है, अधिक वजन वाले है या जिन्हें पहले दिल का डोरा पड़ा है, उन्हें अधिक खतरा है। महिलाओं की तुलना में पुरुषों में हृदय गति रुकने की संभावना अधिक होती है।
दिल विफल के लक्षण
जब हृदय की पंपिंग क्षमता कमजोर हो जाती है, तो रक्त और तरल पदार्थ फेफड़ों में वापस आ सकते हैं; पैरों, टखनों और टांगों में सूजन हो सकती है; और प्रभावित लोगों को थकान और सांस की तकलीफ का अनुभव होगा। दिल की विफलता का इलाज करने के लिए, डॉक्टर को पहले अंतर्निहित कारण का निर्धारण करना चाहिए।
कार्डियक अरेस्ट
असामान्य दिल की धड़कन, जिसे अतालता कहा जाता है, के कारण हृदय बहुत तेजी से, बहुत धीमी गति से धड़क सकता है या पूरी तरह से धड़कना बंद कर सकता है। जब अतालता की जटिलताओं के कारण हृदय पूरी तरह से धड़कना बंद कर देता है तो इसे कार्डियक अरेस्ट कहा जाता है। कार्डियक अरेस्ट से जुड़े अंतनिहित कारणों में कोरोनरी हृदय रोग, शारीरिक तनाव और वंशानुगत विकार शामिल है। यह अरेस्ट बिना किसी ज्ञात कारण के भी हो सकता है। उपचार के बिना, कार्डियक अरेस्ट का अनुभव करने वाला व्यक्ति कुछ ही मिनटों में मर जाएगा।
कार्डियक के लक्षण
कार्डियक अरेस्ट के कुछ क्षण बाद, प्रभावित व्यक्ति अनुत्तरदायी हो जाएगा और सांस लेने में असमर्थ हो जाएगा। अगर तुरंत इलाज किया जाए तो कार्डियक अरेस्ट को ठीक किया जा सकता है।
हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट आपस में संबद्ध रखते है। दिल का दौरा पड़ने के बाद या ठीक होने के दौरान अचानक कार्डियक अरेस्ट हो सकता है। दिल का दौरा पड़ने से अचानक कार्डियक अरेस्ट का खतरा बढ़ जाता है। कई दिल के दौरे तुरंत अचानक कार्डियक अरेस्ट का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन जब अचानक कार्डियक अरेस्ट होता है, तो दिल का दौरा एक सामान्य कारण होता है। अन्य हृदय स्थितियाँ भी हृदय की लय को बाधित कर सकती हैं और अचानक कार्डियक अरेस्ट का कारण बन सकती हैं।
हार्ट को हेल्दी रखने के लिए कुछ मूल बातें
- स्वस्थ खाएं।
- सक्रिय हों।
- स्वस्थ वजन पर रहें.
- धूम्रपान छोड़ें और निष्क्रिय धूम्रपान से दूर रहें।
- अपने कोलेस्ट्रॉल और रक्तचाप को नियंत्रित करें।
- शराब का सेवन सीमित मात्रा में ही करें।
- तनाव का प्रबंधन करो
