इस दौर में ज्यादातर अनहेल्दी जीवनशैली की वजह से लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आपको बता दें कि इसकी वजह से कई बार व्यक्ति के हृदय के स्वास्थ्य पर भी बुरा प्रभाव पड़ सकता है। दरअसल कई बार लोगों को हार्ट अटैक जैसी गंभीर समस्यायों का भी सामना करना पड़ सकता है। आमतौर पर दिल की बीमारी के बारे में सोचते वक्त, दो सबसे प्रमुख संकेत जो हमारे दिमाग में आते हैं, वह हैं सीने में दर्द और दिल का दौरा। पर हृदय बहुत ज्यादा सूक्ष्म संकेत भी भेज सकता है, जिन को आसानी से अनदेखा किया जा सकता है या फिर उन को कोई गंभीर समस्या न मानकर खारिज किया जा सकता है। बता दें कि कई बार लोगों को इससे पहले शरीर में गंभीर दर्द होने की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इस तरह की स्थिति में आइये इस लेख के माध्यम से इसके बारे में डॉक्टर से विस्तार से जानकारी प्राप्त करते हैं, कि क्या वाकई दिल के दौरे के कारण, शरीर में यह 6 दर्द हो सकते हैं?
दिल के दौरे के कारण शरीर में होने वाले दर्द
1. सीने में दर्द की समस्या होना
दरअसल लोगों को दिल का दौरा पड़ने से पहले उनके सीने में बहुत तेज दर्द होने की समस्या हो सकती है। आमतौर पर यह दर्द एक व्तक्ति के सीने के बीच में या फिर बाई तरफ हो सकता है, जिसकी वजह से लोगों को जकड़न होना, दबाव बढ़ना, भारीपन लगना, सीने में जलन होना और बेचैनी जैसा महसूस हो सकता है। आपको बता दें कि दिल का दौरा पड़ते वक्त, सीने में हल्के दर्द की समस्या होने या फिर असहज दबाव महसूस होने लगता है, दरअसल यह दर्द और दबाव समय के साथ धीरे-धीरे बढ़ सकता है।
2. गर्दन, गले या जबड़े में दर्द होना
आमतौर पर एक व्यक्ति को दिल से जुड़ी समस्या होने के कारण उसकी गर्दन, जबड़े या गले जैसे क्षेत्र में दर्द होने की समस्या हो सकती है। दरअसल इसकी वजह से एक व्यक्ति के जबड़े में दर्द होना, गले में बेचैनी होना, जकड़न होना, दबाव होना, गले में खराश होना, स्ट्रेस होना, सांस लेने में समस्या होना, ज्यादा पसीना आना या फिर दर्द होना जैसी समस्या हो सकती है।
3. बाएं हाथ में दर्द होना
बता दें कि दिल के स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या होने के कारण ज्यादातर लोगों को बाएं हाथ में या सीने में बाईं तरफ दर्द होना शुरू हो जाता है। दरअसल यह दिल के दौरे के प्रमुख लक्षणों में से एक है। इसकी वजह से लोगों के कंधे और बांह में दर्द होने, भारीपन होने और सुन्नपन होने जैसी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
4. पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द होना
आज के समय में कुछ लोगों को हार्ट से जुड़ी समस्याओं की वजह से पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द होने की परेशानी होने लगती है। आमतौर पर इसकी वजह से लोगों को पेट में जलन होने, पेट फूलने, मतली और भारीपन महसूस होने जैसी समस्या हो सकती है। इस तरह की स्थिति में अगर आपको लंबे समय तक ऐसा महसूस होता है, तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से सलाह करनी चाहिए।
5. पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होना
आमतौर पर बदलती जीवन शैली और खराब खानपान के कारण ही ज्यादातर लोगों को दिल से जुड़ी परेशानियां होने लगती हैं। इसके साथ ही दिल के दौरे की समस्या के कारण ज्यादातर लोगों को पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होने की समस्या हो सकती है। इसकी वजह से लोगों को तेज दर्द, जलन और दबाव होने जैसा अहसास हो सकता है। इसके अलावा लोगों अपनी मांसपेशियों में खिंचाव भी महसूस हो सकता है।
6. कंधे का दर्द होना
आपको बता दें की दिल का दौरा पड़ने से पहले लोगों को बाएं कंधे में दर्द होता है, जो दिल के दौरे का एक गंभीर संकेत होता है। दरअसल इनको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इसकी वजह से लोगों के स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ सकता है। आमतौर पर लोगों को दिल से जुड़ी समस्या होने के कारण कंधे में हल्का दर्द, मांसपेशियों में खिंचाव और जोड़ों में दर्द होने जैसी परेशानियां होती हैं। दरअसल इसके कारण कई बार पसीना आने और इसके साथ ही मतली होने जैसी समस्याएं भी होती हैं।
निष्कर्ष: बदलती जीवन शैली और खराब खानपान के कारण ही ज्यादातर लोगों को दिल से जुड़ी परेशानियां होने लगती हैं। आजकल लोगों में दिल के दौरे की समस्या बहुत आम हो गई है। यह एक गंभीर बीमारी है, जिसमें एक व्यक्ति की जान भी जा सकती है। दिल के दौरे की समस्या से पहले लोगों को कंधे में दर्द होने, पीठ के ऊपरी हिस्से में दर्द होने, पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द होने, बाएं हाथ में दर्द होने, सीने में दर्द, बेचैनी होने, गर्दन, जबड़े और गले में दर्द होना महसूस हो सकता है। इसकी वजह से लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। इस तरह की स्थिति में इन लक्षणों को बिलकुल भी नज़रअंदाज न करें, दिल में दर्द होने या स्वास्थ्य से जुड़ी कोई और गंभीर समस्याएं होने पर आप तुरंत किसी अच्छे डॉक्टर से सम्पर्क करें। इसके साथ ही आप एक स्वस्थ जीवन शैली को अपनाएं और नियमित रूप से कसरत करें और अपनी डाइट में पोषक तत्वों से युक्त नट्स, सीड्स, सब्जियां, फल और साबुत अनाज जैसे हेल्दी फूड्स को शामिल करें। अगर आपको भी दिल से जुड़ी इस तरह की कोई भी समस्या है और आप इस समस्या से काफी ज्यादा परेशान हैं और आप इसका तुरंत इलाज करवाना चाहते हैं, तो आप आज ही दीपक हार्ट इंस्टीट्यूट में जाकर अपनी अपॉइंटमेंट को बुक करवा सकते हैं और इसके विशेषज्ञों से इसके इलाज के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
अक्सर लोगों द्वारा पूछे जाने वाले सवाल
प्रश्न 1. दिल के दौरे से पहले शरीर हम को क्या संकेत देता है?
आमतौर पर दिल के दौरे की समस्या होने पर लोगों को बेचैनी होना, बाहों, गर्दन, कंधों, पीठ और जबड़े में दर्द होना, पसीना आना, बेहोश होना, सांस लेने में परेशानी होना, सीने में दर्द होना, चक्कर आना और पेट का खराब होना जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
प्रश्न 2. दिल के दौरे से बचने के क्या उपाय हैं?
दरअसल लोगों को दिल के दौरे से बचने के लिए एक सेहतमंद लाइफस्टाइल को फॉलो करना बेहद जरूरी होता है। इसके लिए आप रोजाना नियमित रूप से 30 मिनट तक कसरत करें, अपने तनाव को कम करें, अल्कोहल या फिर स्मोकिंग का सेवन करने से बचें, पोषक तत्वों से युक्त फूड्स को खाना शुरू करें और इसके साथ ही टाइम-टाइम पर अपनी हेल्थ का चेकअप कराएं। ऐसा करने पर स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने में मदद मिलती है।
प्रश्न 3. हार्ट पेशेंट के लिए सबसे अच्छा खाना क्या हो सकता है?
आपको बता दें कि दिल से जुड़ी समस्याओं से अपना बचाव करने के लिए और अपने दिल को हेल्दी रखने के लिए आप अपनी डाइट में हेल्दी फैट्स, प्रोटीन और फाइबर जैसे पोषक तत्वों से युक्त नट्स, सीड्स, साबुत अनाज, फल और सब्जियों जैसे फूड्स को शामिल कर सकते हैं। आमतौर पर इस से दिल का स्वास्थ्य बेहतर रहता है।