हार्ट और पैनिक अटैक सुनने में तो दो अलग शब्द है लेकिन जब भी कोई व्यक्ति इसके जाल में फास जाता है तो उसका एक जैसा ही परिणाम होता है। आम तोर पर पैनिक अटैक तब उत्पन्न(arise) होते हैं जब तनाव हार्मोन शरीर की “लड़ो या भागो” प्रतिक्रिया(response) को ट्रिगर करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर दिल की धड़कन, सीने में दर्द और सांस की तकलीफ होती है। दिल के दौरे के मामले में, कोरोनरी धमनी(coronary artery) में रुकावट के परिणामस्वरूप समान लक्षण हो सकते हैं।
दिल का दौरा, जिसे मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन (एमआई) के रूप में भी जाना जाता है,यह तब होता है जब हृदय की मांसपेशियों(heart muscles) के एक हिस्से में रक्त का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है। रुकावट अक्सर संकुचित या आंशिक(narrowed or partially) रूप से अवरोधित कोरोनरी धमनी के स्थान पर रक्त का थक्का बनने के कारण होती है। कोरोनरी धमनियां हृदय की मांसपेशियों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करती हैं, और जब रक्त(flow) प्रवाह प्रतिबंधित या कट जाता है, तो हृदय की मांसपेशियों का प्रभावित हिस्सा क्षतिग्रस्त(damaged) हो सकता है या मर(die) सकता है।
दिल के दौरे के बारे में मुख्य बातें इस प्रकार हैं:
1.कारण:
- एथेरोस्क्लेरोसिस: सबसे आम कारण कोरोनरी धमनियों में फैटी जमा (प्लाक) का निर्माण होता है, इस स्थिति को एथेरोस्क्लेरोसिस के रूप में जाना जाता है।
- रक्त का थक्का: यदि रक्त का थक्का बन जाए और किसी संकुचित या आंशिक रूप से अवरुद्ध धमनी के माध्यम से रक्त के प्रवाह को अवरुद्ध कर दिया जाए तो दिल का दौरा पड़ सकता है।
2.लक्षण:
- सीने में दर्द या बेचैनी: इस को अक्सर दबाव, निचोड़ने, परिपूर्णता या छाती के बीच में दर्द के रूप में वर्णित किया जाता है।
- दर्द या बेचैनी बांहों, गर्दन, जबड़े, कंधे या पीठ तक फैल सकती है।
- सांस लेने में कठिनाई।
- पसीना, मतली और चक्कर आना।
3.जोखिम:
- उम्र: उम्र के साथ जोखिम बढ़ता जाता है।
- लिंग: आमतौर पर पुरुषों को रजोनिवृत्त महिलाओं की तुलना में अधिक खतरा(higher risk) होता है।
- हृदय रोग का पारिवारिक इतिहास
- धूम्रपान, उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और मोटापा महत्वपूर्ण जोखिम कारक हैं।
4.निदान:
- इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी या ईकेजी): हृदय की विद्युत गतिविधि को रिकॉर्ड करता है।
- रक्त परीक्षण: दिल के दौरे के दौरान रक्तप्रवाह(bloodstream) में जारी कार्डियक मार्करों(cardiac markers) को मापें।
क्षति की सीमा का आकलन करने के लिए इमेजिंग परीक्षण (जैसे, एंजियोग्राफी, इकोकार्डियोग्राम) का उपयोग किया जा सकता है।
5.इलाज:
- आपातकालीन चिकित्सा ध्यान महत्वपूर्ण है।
- दवाओं में एंटीप्लेटलेट दवाएं, एंटीकोआगुलंट्स, नाइट्रोग्लिसरीन और अन्य शामिल हो सकते हैं।
- रक्त प्रवाह को बहाल करने के लिए एंजियोप्लास्टी और स्टेंट प्लेसमेंट या कोरोनरी धमनी बाईपास ग्राफ्टिंग (सीएबीजी) जैसी प्रक्रिया की जा सकती हैं।
पैनिक अटैक एक तीव्र भय या बेचैनी की अचानक शुरुआत है जो थोड़े समय के भीतर चोटी पर पहुंच जाती है। ये हमले भारी हो सकते हैं और जीवन-घातक स्थिति की तरह महसूस हो सकते हैं, हालांकि वे शारीरिक रूप से हानिकारक नहीं हैं।
पैनिक अटैक के बारे में मुख्य बातें यहां दी गई है:
1. कारण:
- पैनिक अटैक अक्सर उच्च स्तर के तनाव, चिंता या भय से जुड़े होते हैं।
2. लक्षण:
- भय या आसन्न विनाश की अचानक और तीव्र भावनाएँ।
- तेज़ दिल की धड़कन या घबराहट.
- सांस लेने में तकलीफ या दबा हुआ महसूस होना।
3. अवधि:
- पैनिक अटैक आम तौर पर कुछ ही मिनटों में चरम पर पहुंच जाते हैं, लेकिन कुल अवधि भिन्न हो सकती है। लक्षण अक्सर अपने आप कम हो जाते हैं, और व्यक्ति बाद में थकावट महसूस कर सकता है।
4. ट्रिगर:
पैनिक अटैक विशिष्ट स्थितियों, भय या तनाव के कारण उत्पन्न हो सकते हैं।
5.इलाज:
- मनोचिकित्सा, विशेष रूप से संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी), अक्सर आतंक हमलों के इलाज में प्रभावी होती है।
- विश्राम तकनीक, तनाव प्रबंधन और जीवनशैली में बदलाव भी फायदेमंद हो सकते हैं।
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