खराब होती लाइफस्टाइल और एक्सरसाइज न करने की आदत हाई कोलेस्ट्रॉल और बीपी जैसी परेशानियों का कारण बनती है और ये दोनों ही बीमारियां हार्ट अटैक का कारण बनती है, इसके अलावा कई बार हार्ट अटैक के संकेत शरीर को 24 घंटे पहले से मिलने लगते है, तो आज एक लेख के माध्यम से जानेंगे की इन संकेतो से हम कैसे खुद का बचाव कर सकते है ;
हार्ट अटैक से 24 घंटे पहले किस तरह के संकेत मिलते है ?
हार्ट अटैक में निम्नलिखित लक्षण दिखने पर न करें इसे नज़रअंदाज़ ;
- ज्यादा कमजोरी या थकान का महसूस होना।
- सीने में दर्द का महसूस होना।
- नींद में परेशानी का सामना करना।
- दिल की धड़कन का तेज होना।
- हाथ में कमजोरी/ या भारीपन की समस्या का महसूस होना।
- याददाश्त में बदलाव का आना।
- दृष्टि में परिवर्तन की समस्या।
- खट्टी डकार या गैस का बनना।
- हार्ट अटैक से पहले व्यक्ति की स्किन पीली या ग्रे पड़ सकती है।
- बेचैनी और सांस लेने में परेशानी का सामना करना।
- मिचली की समस्या का महसूस होना आदि।
यदि आपको हार्ट अटैक से 24 घंटे पहले उपरोक्त तरह के संकेत मिलते है तो आपको इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए, बल्कि लुधियाना में बेस्ट हार्ट अस्पताल का चयन करना चाहिए।
हार्ट अटैक के खतरे को किस तरीके से कम किया जाता है ?
- रोजाना किसी न किसी तरह हल्की कसरत व एक्सरसाइज हार्ट अटैक के खतरे को दूर करती है।
- इनको करने के अलावा यदि पीड़ित को हार्ट अटैक आया है तो उसे लेटाकर रखें। और यदि आपके पास डिस्प्रिन (Disprin), इकोस्प्रिन (Ecosprin), एस्पिरिन (Aspirin) और सोर्बिट्रेट (sorbitrate) 5mg है, तो आपको इसे रोगी को देना चाहिए। क्युकि इन दवाइयों को जीभ के नीचे रखने से उसके दर्द की तीव्रता कम होगी और नसों में खून का दौरा फिर से बढ़ जाएगा।
हार्ट की जाँच के लिए किस तरह के टेस्ट को करवाना चाहिए ?
- ब्लड टेस्ट करवाए।
- इको टेस्ट को करवाए।
- कार्डियक सीटी स्कैन को जरूर करवाए।
- चेस्ट का एक्स-रे करवाए।
- ईसीजी का चयन करें, हार्ट अटैक से निजात पाने के लिए।
- हॉल्टर मॉनिटरिंग का चयन करें ताकि आपके हृदय के चलने की गति का पता लगाया जा सकें।
हार्ट अटैक से बचने के लिए और किस तरह के टेस्ट को करवाना चाहिए के बारे में जानने के लिए लुधियाना में बेस्ट हार्ट स्पेशलिस्ट का चयन करें।
हार्ट अटैक के इलाज के लिए बेस्ट हॉस्पिटल ?
- अगर आपको हार्ट अटैक दो बार से ज्यादा आ चूका है और तीसरी बार आने पर इसके लक्षण ज्यादा गंभीर है तो इसके लिए आपको लापरवाही नहीं करनी चाहिए बल्कि समय पर दीपक हार्ट इंस्टीट्यूट का चयन करना चाहिए।
निष्कर्ष :
- हार्ट अटैक या दिल का दौरा पड़ना काफी खतनाक समस्या है व्यक्ति के लिए इसलिए कृपया इसके लक्षण अगर नज़र आए तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। वही हार्ट अटैक से अब कम उम्र में भी लोगों की मौत होने लगी है। इसलिए इस तरह की समस्या के आने पर किसी भी तरह की दवाई का सेवन खुद से न करें बिना डॉक्टर के सलाह पर।
