हाई कोलेस्ट्रॉल और हार्ट अटैक जैसे खतरे को कम करती है यह कच्ची खायी जाने वाली सब्ज़ियां
कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए कच्ची खायी जाने वाली सब्ज़ियां का सेवन वाकई बेहतरीन उपाय में से एक होता है | कच्ची सब्जियां में न केवल भरपूर मात्रा में पोषक तत्व मौजूद होते है, बल्कि उनमें फाइबर, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य तत्व जैसे गुण मौजूद होते है, जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कंट्रोल रखने में …
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